joie de la vie 費言

話說自從我離職開始在家蹲了以後 就有點疏於保養
大概以前有上班生活作息正常 所以也會乖乖的保養跟睡覺
皮膚大體來說都蠻穩定的 不過日夜顛倒+心理的壓力 (我媽一定會想不上班有啥壓力 XD)
生理期+換季讓我最近臉爆出了不少大痘子
這時候正好有機會到知名廖苑利醫師的麗思診所做體驗
敦化麗思診所位於捷運板南線忠孝敦化站一號出口 頂呱呱樓上
地理交通非常方便 西門町也有分店 兩間的地理位置都很方便
詳細地址下面會再說~

許久不見~我今天又來到了位於中山站的晶緻美學要來拯救我的懶臉了!
前陣子大概是因為公司事務壓力大+還有心情不好+生理期影響

最近明明到了夏天應該要食欲不振一下才對
但是沒想到我的胃口一天一天變大 根本沒有吃不下這回事 XDDDD
當然說能吃就是福 只怕越吃我越發福啊!!
尤其到了晚上又是很晚睡的夜貓族 常常11.12點又有一點點餓了
這時候不管吃甚麼都好有罪惡感 該怎麼辦?!
有時候覺得現代人真的好幸福 不用開火也有美食可以吃
噹噹~~這時候最推薦的就是這款荷卡廚坊義大利濃湯麵啦!
沒想到義大利麵也可以用泡的就能吃吧!?
而且最棒的是他的熱量比一般一碗泡麵還要少很多~~
每杯的熱量控制的剛好、當作消夜點心份量也剛好歐!
一杯才178ka 比動輒400ka的泡麵減輕不少罪惡感呢~
沒想到濃湯還能有這樣的熱量 真貼心 能滿足口腹又不怕傷了身材
(不是我啦 我沒有身材可言~ 哈哈哈)
還有還有 他有三種口味可以選擇
不管你今天想吃白湯? 濃湯? 還是黃湯(恩?) 都可以任君挑選啦~~
首先是黃湯(齁!)口味的田園玉米風味
還有紅湯的鄉村番茄風味
最後是看起來超誘人的白湯巧達海鮮風味
來看看裡面有哪些東西吧~每一碗都有一包粉包+一包義大利麵
以前媽媽煮義大利麵煮的好辛苦才會軟 沒想到現在科技進步到用熱水泡就能吃了
有沒有注意到他沒有一般泡麵的油包 所以才能這麼清爽無負擔歐!
泡法也很簡單 不過順序比較不一樣歐~
要先把麵到進杯杯裡
然後再加熱水 加到他杯子上有一條八分滿的線~
這時候再把剛剛的粉包加進熱水裡面攪拌歐!
只要稍微悶個三分鐘 就可以吃到熱騰騰的義大利濃湯麵啦!!
是不是很簡單又粉方便呢?!
如果喜歡吃麵軟一點 然後湯濃一點的人可以在稍微悶久一點點
他的麵體瞞Q的 裡面也都還有一些蔬菜 口感也有變化
所以吃起來會比軟軟泡麵還要有飽足感!
只要三分鐘就可以吃對於現在有太多事情要做的上班族來說也是很方便
在辦公室的抽屜裡放幾包隨時備吃也很不錯~
雖然說容量沒有很大 當作正餐可能下午會有一點肚子餓 XD (本人食量比較大) 哈哈哈
但是當作點心或是早餐消夜是剛剛好的歐! 而且吃完是剛好有點飽又不會太撐程度
沒想到滿足口腹之慾還不用怕熱量破表 真的是棒呆了 
說說口味各人比較喜歡番茄的口味 酸酸的番茄味好開胃~
玉米濃湯口味會稍微比較有一點粉感 但是也不錯
巧達口味很濃郁 費媽很喜歡歐!!
今天你想要吃哪個口味呢? 

我之前每天上下班都會經過捷運府中站
也會看到斗大的光澤診所招牌相當顯眼 但是都沒有去做過療程
網路上也聽過光澤診所的評價很棒 尤其大S都去過還讓人很心動呢!
今天我要來作的是肉毒全臉拉提療程 之前只聽過肉毒可以瘦小臉
沒想到肉毒還可以做拉提? 聽說這可是韓國最新的手法歐!
初診的客人要先填寫病例 讓醫生了解你有沒有病史或是基本的問題
也是為了自身的安全~
在施做之前 如果有想要改善的問題都可以詢問諮詢師
看有哪些療程是適合你的 還有關於詳細價錢的部分都可以在這邊問
等諮詢的差不多就可以準備給醫生看診了!
今天是由賴醫生幫我看診跟施打
肉毒拉提就是將肉毒注射在臉的周圍皮下的部份
跟打在深層肌肉讓他咀嚼肌鬆弛不一樣
借由打在臉部周圍達到緊緻拉提的效果歐~聽說是韓國最新的手法!
打肉毒針前最重要的就是洗臉卸妝還有上麻藥
雖然看診的人非常多 但是這邊的服務一點都不馬虎
美容師幫我卸妝也是非常的仔細 將臉部的彩粧卸除以後就要敷麻藥啦!
麻藥上上去大約要稍等20~30分鐘的時間讓他發揮藥效
這時候就可以去候診區看看電視看看雜誌 很快就過去了!
接下來~~緊張的就要來了! (抖抖)
是的 就是躺上診療台要開始打肉毒了~
打之前醫生會在臉上用記號筆劃上等下要打的位置
說實話真的好緊張啊!!! (手上的壓力球都被我捏扁了~)
接下來就是開始打了 打的位置是從髮際線開始 一直打到下額側邊的線條
打的間隔大約是0.5~1公分就會打上一兩針 (體感推測 XD)
其實真搓進去的瞬間是沒有很痛 還可以忍受
比較痛就是肉毒藥劑打進去的瞬間真的是會讓我想飆淚的痛痛!!
不過醫生真的打的非常迅速 在我還沒有好好體會痛感之前
就趕快接著打下一針 所以半邊臉打完也不到3分鐘吧 (確切不知道 因為我快昏過去了 XD)
俗話說 長痛不如短痛 愛美不怕流鼻水 (耶?) 只好努力咬牙撐過去!
兩邊都會由髮際線打到側臉 打完以後會像照片這樣看起來有一點點小腫
不過像我有頭髮就比較好遮住 而且我還覺得我臉上的痘疤更搶眼勒 XD
打完以後護士會幫我擦拭藥膏 接下來一個禮拜也都要繼續擦藥
這張是我剛打完就拍的樣子 腫腫大小就像是被蚊子咬一樣
是不會有什麼痛感 可以說是完全沒有感覺 因為注射的針非常的細
幾乎是擦兩天的藥就會收口了~不用擔心傷口的問題
打完馬上就可以正常作息 不會受任何影響
到是護士會提醒你最好這幾個小時多做臉部的表情變化
還有四小時內不要平躺側躺 以防藥劑流到別的地方
大約乖乖擦藥3~5天就可以看到施打的地方消下去不少 當然跟每個人的代謝有影響
我的情況是不會紅 但是用手摸摸還是有一點微凸
但是不很近看是不會發現的 尤其上妝之後就更看不出來了
對了~施打完以後隔天 就可以正常上妝了歐!
這是我去打之前拍的照片 XDDD
因為剛上完妝所以臉有點白 請大家見諒
其實個人是覺得因為澎皮的關係所以還沒有很明顯的下垂跟鬆弛
但是這療程本來就是推薦30~35歲輕熟齡的人施打
所以在剛有鬆弛跡象前就做好保養也不錯!
這是施打完約一個禮拜後用手機拍的照片
我覺得對於瘦小臉他的功效比較有限(但還是有) 因為他不是注射到肌肉裡劑量也不同
但是可以很明顯的看出來 法令紋的部份超明顯的平緩許多!!
那邊大概是我臉上最明顯的皺紋吧~ 看到這一點的變化我很感動
維持的效果大約是可以維持6~8個月左右
現在母親節還有很優惠的價格 只要3888元真的是超划算的
而且光澤診所使用的是原廠的肉毒 安心有保障歐!
我媽媽看我打都超想去作的 看樣子今年媽媽的母親節禮物已經想好了呢 呵呵呵!
光澤醫美診所 肉毒全臉拉提：http://www.dr-shine.com.tw/p5-trueing2.asp
預約專線02-2956-6600

真不好意思第一張照片就是我一臉睏樣
下班以後通常都是直接回家在公車上睡個40分鐘的我
今天不是直接回家 而是直奔台北南京東路附近的欣悅診所
是低~~我今天要去拯救我的肥肚油啦!!
位於商業區的欣悅診所就在捷運南京東路站出來走路不到5分鐘的距離
對於上班族來說是很方便的地理位址 裡面分為兩個樓層
今天我要來體驗的是"SXV小腰姬-無痛體外雷射溶脂"
聽起來好像很恐怖~溶脂耶! 其實不是我們一般想像的那種手術
她比較像是醫美結合SPA按摩的一種雕塑體型的療程
詳細就請看我下面的介紹吧~
今天要施作SXV小腰姬-無痛體外雷射溶脂是在9F
裡面的裝潢很女性化~因為我想客層都是女生為主吧
大方溫馨的候診區讓人很放鬆
初診要先填寫好基本資料 這些是一定要的
事先要跟診所說清楚你有任何需要注意的地方 也是保障自己的安全 :）
今天位我看診的是李芸霏醫師 也是她們的院長~很有榮幸請他幫我看肚子 XD
是的~我今天要體驗的部位就是我肥嘟嘟的肚油
經過一個漫長冬天的培養 我的肚子又變的非常....圓潤 (哭泣)
雖然很害羞~但是給醫生看診一下肚子是必要的!
沒想到之後會有更多害羞的機會 我的肥肚會整個露出來給大家看歐
不想被嚇到的朋友請快快點選上一頁跳出去 (揪咪)
哈哈哈~我的肚皮還算是軟的 醫生說軟軟的肉更適合做這款SXV小腰姬療程歐!
再做SXV小腰姬療程之前會有護士小姐先幫我量腰圍
最重要的還有拍照存證啦~大家會想看我做之前的肥肚油嗎?
不用急...因為等下會全部給你看透透
施作SXV小腰姬療程的地方就跟一般的SPA床一樣
不用覺得很可怕 而且也只需要露出要做的位置就好了~
旁邊的機器就是等下要體驗的無痛體外雷射溶脂機

先來說說SXV小腰姬的主要功能有：
雕塑身型，針對腰、臀、大腿蝴蝶袖等容易堆積脂肪的部位，體外消除脂肪。
治療橘皮組織 ，促進血液循環，改善水腫
她主要的原理是先用雷射穿透細胞組織 讓你的脂肪燃燒溶解
然後再用一種LED光線 讓脂肪細胞通透性增加 把剛剛溶解的脂肪從變大的空隙流出(好神!)
真空吸引的探頭將表皮的肉肉吸起來
再配合按摩滾輪 把剛剛流出的脂肪導引至淋巴幫助她排出
其實我在肌膚上的感覺用畫的話應該就是上圖這樣~
他的感覺很有趣 就是有一個會吸引的探頭
然後吸起來的肉肉會覺得溫溫熱熱的
溫溫熱熱的除了他在按摩中推動我的肉造成的熱 還有就是雷射跟LED的波長
作起來感覺真的跟SPA一樣好舒服呀! 完全聯想不到是做雷射呢~
一開始先是躺平然後護士小姐會先用探頭將我的肚皮由外而內
用吸頭順著這個方向按摩~大約按摩有十幾分鐘吧!
然後再側趟下來 一樣是依照剛剛由內而外的順序 從側邊開始推吸
都幫我推到我平常不太會動到的地方~在辦公室吃完飯就坐下來
公司附近又沒有地方可以逛...久了下來就是變成水桶腰啦!
這樣按摩下來我都覺得我有腰線了吧! (哭哭)
他的探頭是可以換大換小的 主要就是看你要做的位置
像我要做的是肚皮 所以用的是大的探頭
如果是針對大腿還有手臂這種小地方也可以換成小的探頭
吸力會更強歐~聽說對於肥胖紋橘皮都有改善的效果!
好啦~~大肚皮出來了!! 有沒有被嚇到!? XDDDD
左半邊是剛剛施作按摩完的樣子 右邊是原封不動的肚油
左邊的腰線馬上就變的超級明顯的毆!!!!
而且我自己用手捏一捏真的馬上就有變軟許多呢~
經過兩邊交換施作大概30分鐘左右的療程
終於要來公佈我的大肚皮了....請大家相信我要公佈我的肚皮也是很需要勇氣的
我也知道她們真的..很大 所以請不要批我批的太用力
最多就是請不要在約我出去吃好料就好了
............
........
.....
要來了歐!!!
將將~~左邊是30分鐘前還沒有做的時候拍的 (請忽略我的牛仔褲勒痕 XD)
右邊的則是按摩30分鐘之後的效果~剛做完會有一點紅紅的 因為剛剛經過非常有力的吸引啊~
有沒有很神奇! 腰線整個都出來了 而且我完全就是躺著不動 就像做SPA
就讓我找回來曾經在我身上擁有過的腰線耶!
只做一次的話維持時間較短~
聽說建議是一周要做兩次 並且連續四周
想要達到明顯效果一個完整療程需要8~12次治療左右
可維持約半年到一年左右 但是要視個人體質及生活習慣略有不同
不過因為有經過人家幫我"運動" 所以回去以後肚子有蠕動的感覺
我平常是蠻容易便秘的 施作過後的一兩天都很順暢 算是很意外的收穫
經過10天後我有去診所回診 聽說施作過後的一個禮拜效果是最明顯的!
很緊張的來看看前後比對照片結果如何吧~~
左邊是10天前還沒施作之前的照片 (我的胃好凸歐 可是我明明就是空腹 = =)
右邊是施作10天後的樣子 還蠻明顯我覺得整的有稍微平坦一點點
這10天我都是正常飲食 而且還有出去出差四天都吃的很好 XD
沒想到還能看到一點點成果 我已經蠻欣慰的了~
如果想要更明顯更持久當然也是要定期定時的做完一個療程
總之我看完這些自己的照片之後 我真的要下定決心的少吃多運動了
最後附上欣悅診所
的官方網站給大家做個參考摟!
http://www.joybeauty.com.tw/index.asp
FB:
https://www.facebook.com/#!/joybeauty27781279

前一陣子我心情不太美麗 又加上好朋友報到
我真的覺得我皮膚爛到一個爆炸 毛孔都打開跟我say hello了!
這樣下去真的不行啊~是時候該去醫美診所報到啦~
這次來到的是在捷運市政府站1號出口只要步行一分鐘就可以到達的 大多喜時尚診所
 交通真的是很方便 又能節省時間~
從打開診所大門那一瞬間真的是超不敢相信這是一間診所的!!
根本就是夜店啊~像是音樂Bar一樣的裝潢
跟印象中的醫美診所都很不一樣 燈光美氣份佳~還有時尚的沙發裝潢...等等
空間還算蠻大的 主要分為三個區塊 中間大廳就是讓客人填寫資料 還有簡單的療程也在這進行
算是還蠻特別的 也有人在這邊坐著冰敷呢~
最讓我喜歡的就是這間大多喜診所 他的價目表都一清二楚
在她們的網站上也有寫出來各個項目的費用 讓你可以好好規劃預算
而且都相當的平價歐~幾乎已經是團購的價位了呢!
別家診所都只有第一次體驗價便宜 後續都是原價計算
大多喜則是每次如此便宜的價錢 而且單次做單次付不用包療程毆!
而且每一位服務人員都好親切歐~一進門就會先大聲的打招呼
還會詳細的先幫你解說各個療程的用途功能 當然詳細也是要再請醫生幫忙諮詢
但是有任何問題都可以請小姐先為你解說
在做醫美療程之前就是要先把粧都卸掉
這邊雖然沒有其他醫美診所那樣躺著幫你做卸妝洗臉的服務
不過我想也就是因為這樣才能將成本降低 回饋在客人身上吧!
自己卸妝洗臉也有個好處 就是在施作之前先仔細看看自己的肌膚狀況
有問題更能跟醫生溝通 也可以看看後續打好的效果!
這邊提供的東西有卸妝油跟洗面乳~卸妝油有淡淡的玫瑰香味
不厚重 我覺得還蠻好用的 不過我很少用卸妝油 所以有點不習慣啦~
接下來照片有一點睫毛膏沒卸乾淨 真歹勢 XDDDDDDDD
卸完粧以後的肌膚狀況是這樣~
在側臉長了好多顆那又大又紅的痘子 鼻子附近也紅痘粉刺爆炸
毛孔明顯 還有一點點泛紅是沒辦法低~因為我是油性肌膚+酒糟性膚質
診療室跟施作的都再同一間 醫生的診療台旁邊擺滿了各式各樣的機器
最後我做的是醫生推薦的V99淨膚雷射+8倍彩衝光 這可是她們的招牌療程歐!
主要可以改善粉刺痘疤 淨白膚色~等 詳細可以參考她們網站說明
首先打的是V99淨膚雷射 因為沒有上麻藥直接打
其實還蠻痛的 哈哈哈~ 有點像是拿橡皮筋在臉上彈的感覺 刺刺痛痛的~
全臉要掃過去三次 臉頰大範圍是還好 只是打到眼周還有嘴唇 人中這些地方會痛一點
牙咬住忍忍就過去了! 也放鬆一口氣 因為接下來都是不會痛的 XD
戴上好笑的鹹蛋超人眼鏡要開始來打八倍彩衝光 也就是脈衝光的一種
因為他的光線比淨膚雷射強 所以要戴上護目鏡
她打的範圍比較大 打下去也只是溫溫熱熱的感覺 不會痛毆!
打完兩種雷射之後 再去用清水洗一次臉 這時候沒有什麼嚴重的泛紅
只有痘痘的部份會有一點點紅就是了~
打完以後接下來就是做AB酸的療程
我有做過酵素跟杏仁酸過 但是沒有做過AB酸
原來AB酸是比較針對封閉型粉刺、嚴重青春痘面皰可以幫助代謝
定期用AB酸幫忙加強代謝的話可以改善粉刺跟痘疤歐~感覺我很需要
而且連比較敏感的酒糟性膚質都可以做 不過千萬不要想在家裡調配歐~
這些都是需要專業的護理人員操作的!
她會先在比較容易脫皮敏感的地方塗上油脂保護
再在肌膚上塗上AB酸 擦上去的時候會覺得刺刺癢癢的 但是忍忍還可以
比較特別的是在這邊是坐在椅子上塗AB酸 XD
有點害羞 不過只要短短5~10分鐘 也還好 
時間到了以後會用中和劑將酸中和以後自己去用水洗掉
最後再用美膚儀加強肌膚的吸收跟保養 剛打完雷射之後加強效果會很好歐~
在臉上塗好精華液跟敷上面膜以後
再用不同顏色有不同功能得嫩膚儀照射肌膚 可以加速保養品吸收
她會針對每個人膚質不同 去選擇適合你的光源
我照的是藍光 她有陣靜肌膚的功能 還可以改善出油
看看~~~敷完面膜照玩光的肌膚是不是一點都看不出來有打過雷射!?
剛剛泛紅的痘痘也都消紅不少 而且精華液全部都有吸收
感覺有嫩膚儀的加強保養品吸收的超快速的!
最後她們也有保養品讓你再次的加強保養
我還蠻喜歡她們的修護乳液 很清爽不油膩 擦完肌膚水潤的感覺很好
如果接下來還有事情要出去 或是上班中午午休來做療程
都可以擦上這款8合1的BB隔離霜 擠出來的質地很水潤
在手上推開的感覺很不錯 薄透又有遮瑕效果 不過因為我接下來就回家
所以沒有是在臉上~下次可以試試看
這張照片是做完療程的隔天晚上照的
像是鼻翼額投這邊容易有粉刺堆積的地方 粉刺都自己跑出來了!
不過也只能看著她們 不能去擠她們歐~不然會容易色素沉澱
就讓她們自己掉下來吧 XDD (天啊~~好難忍耐!)
打完之後快要一個禮拜 每天我都有觀察
最明顯的就是毛孔有明顯的縮小一些 不可能完全不見啦~
但是比我之前打開開的毛孔比起來 有變的細緻不少!
看看我連皮頭的肌膚都光光亮亮的~
不過那時候醫生就有跟我說做完淨膚雷射有可能會讓還沒有出來的痘痘爆發
果然再這幾天我幾乎一天一顆大痘的冒出頭 (鼻頭有一顆大紅痘)
但是~如果他們都埋在肌膚底下也不健康啊!
就一次都通通跑出來吧~把妳們解決了我就可以放心啦
因為這邊價格便宜 醫生動作也很迅速 看有好多都是上班族下班花個10分鐘來打
當做定期的保養那樣 很適合忙碌的現代人歐!

不知道每個女生都有去給人家做臉的習慣嗎??
我是真的沒自己去做過臉耶~ (會很怪嗎? XD)
雖然去過很多次醫美診所 但是去沙龍做臉好像只有國中一次吧...
因為以前媽媽也是去認識的沙龍包套 我就去過這麼一百零一次
這次是為了紀念我第一次去沙龍 所以寫了文章紀錄一下
以前不敢去是因為都聽過朋友被沙龍裡的小姐推銷療程感覺很有壓力
但這次是經過朋友介紹他常去的店 心裡就安心一點
交通對我來說也蠻方便的 他位於台北車站新光三越旁邊的K Mall 16樓
以前我也在這邊上過課 所以還蠻熟悉的 XD
從K Mall正門進去 中間有電梯可以直達樓上 上樓以後會看到海報
就是這家瑞涵美容美體了~
還算是蠻隱密的 大部分的客人都是互相口碑介紹來的
所以跟裡面的美容師都互相認識 也比較安心沒壓力~
這邊是採預約制的 要預約才會有人在 所以想要去體驗的話要先打電話約時間
不然很可能去會撲個空歐!
裡面的空間不大 但是有溫馨的氣氛
客廳的沙發就是做諮詢的地方 所以很容易放鬆身心
也因為她很少廣告還有裝潢 課程都有比較優惠的價錢
這樣才能回饋在客人身上這一點我很喜歡~哈哈哈
因為我很少上沙龍 所以當天還是有一點緊張
平常我也知道我皮膚有很多問題 可是要我選擇課程 我也不知道該選哪個
這時候就要先由美容師幫你諮詢 很多人都跟我一樣不知道選哪個
就可以把你在意的問題跟美容師說 他會再針對你的需求選擇課程
像我那時候MC剛結束 所以有很多小粉刺 皮膚也很粗糙~
所以她就推薦我他們最當紅的酵素柔膚細胞更新護理
再說說~以前不敢去沙龍還有一個原因 聽說有的沙龍會強迫你買產品
或是幫你在護膚的過程中使用的產品是來路不明的分裝瓶
不過這邊使用的都是Sothys這個品牌 他是法國的一個品牌
一般很少會聽到討論是因為他都是在沙龍通路使用
我選擇的酵素柔膚細胞更新護理
他是針對膚色不均、毛孔粗大、痘疤、面皰肌膚這些問題
我的粉刺都是那種閉鎖式的 沒有凸出來 包在裡面都擠不出來
要硬擠出來都會傷到皮膚 通常都會流血 或是造成痘疤...
主要的步驟大約是：
臉的清潔卸妝►酵素敷臉2~3分鐘►蒸臉►清除粉刺►上鎮定精華►面膜►按摩保養
不過也依照每個人的肌膚狀況不同會有一些調整
首先就是幫我卸除臉上的殘妝（到晚上只有殘妝可言XD）
再來敷上酵素 大約2~3分鐘像液體一樣的酵素塗上去會有點刺刺癢癢的
有痘痘或是有傷口會痛痛的 不過他說這是正常~
時間到以後稍微清掉後使用蒸臉器邊蒸臉 邊由專業的美容師幫我挑除粉刺
說實話經過剛剛酵素處理應該都比較好清除粉刺了
所以她們在挑的過程一點都不痛啊~我自己擠痛死了都出不來
她們用針輕輕一挑 我都聽到"啵"的一聲痘痘就炸了 XD
真的超級爽快的~ 沒有親眼看看我擠出來的粉刺好可惜歐~(扭)
而且在做臉跟擠粉刺的過程 她們都可以看出來我有什麼樣的身體問題
害我冷汗直流...因為都說的好準啊!! 又是便秘 又是腸胃不好的...嗚嗚
清除完粉刺以後會幫你上鎮定痘痘的產品收斂一下
之後會幫你做全臉的保濕敷面 這時候會幫你做全身的按摩歐!
這點我好驚訝歐~因為我以為有幫你按摩肩膀就很好了
沒想到連腿，肩頸，手臂都會幫你按摩耶～整個就是超級放鬆的
按摩完以後 繼續敷臉然後會放音樂關燈讓你休息一下 整個就超想睡的啊(打滾)
最後敷完臉會幫你擦上保養品 回去以後也不用在洗臉就可以睡覺了
(兩邊眼皮又不一樣折了 =口=|||  真討厭~~)
做完當下馬上拍了這張照片 可以看的出來有些痘痘挑的痕跡
下面是回家後補拍的 肌膚跟剛剛比有光澤多了!
當天晚上回去約過兩三小時後 擠過痘痘的地方還有點紅
但是因為他挑開的口非常的小 所以隔天就可以看出來收斂了不少
紅紅的痕跡也消失~而且整個膚質都提亮了!
他的價格也算是很平價的
第一次體驗的話臉部單一問題是600元起
多種問題是880元起~
身體的部份是做一次990元
因為我自己有買課程 想說可以介紹給有興趣的人
專屬好康
如果在預約的時候提說有看董阿費的Blog
凡體驗任何一項+100元就可以在當天多一堂1500元的美胸護理課程歐!
可惜我害羞不敢給人家揉(羞) 不然真的超划算啊~
瑞涵美容美體官網：http://www.vikispa.com.tw/
預約電話: (02)2370-1235
地址: 台北市忠孝西路一段50號16F-8(站前三越旁的 Kmall 16F之8 )

一年一度得NEOGENCE 霓淨思特賣會又來了!
想搶好康的不要錯過歐
 
時間：2011/12/07 ─ 2011/12/11 11:00 - 21:30（12/11營業至18:00）
地點：台北市南京東路二段116號 （南京松江路口)靠近捷運松江南京2號出口 

前陣子接到J.Baby睫寶貝的邀請
試穿她們最新的商品 也就是圖片上的兩雙褲襪啦!
她們家最近商品越來越多元化了~現在不光是買假睫毛
也開始賣一些女孩兒最愛的衣服配件指甲油
真是太邪惡啦! 這樣忍不住就會一直買一直買ㄟ
(包裝上的說明都很清楚詳細)
之前天氣冷的時候我最喜歡穿厚厚的黑褲襪了
所以抽屜打開除了黑褲襪 幾乎沒有其他款式啊! XD
這是要來試穿的有兩款是我從來沒挑戰過的透肉款+特殊斜線顯瘦款
再給大家看之前要先給大家一個警告
本人腿粗的比電線杆還恐怖 讓大家先做個心理準備這樣...
啊如果被嚇到先說聲搜理~膽子小就快點離開!!!
你看過上面這張圖跟文字以後還敢繼續挑戰的話
就往下拉吧! 哈哈哈哈
首先試穿的是今年超流行的透膚款褲襪
之前冬天常常看到有愛美不怕流鼻水的妹妹穿
總覺得這東西的保暖度根本是0啊~
但是現在天氣開始回暖 就正是穿她的季節了!!!
不但可以修飾膚色又不怕熱死 XDD
賣場: 純色 涼爽透膚透明感美腿褲襪 內搭褲襪/絲襪
廠商是隨機計顏色過來的 沒想到給我一款酒紅色
顏色真得是很美 但是本人閉俗
這顏色對我來說太大膽了點 我害羞
不過論質料品質來說 這雙褲襪非常柔軟
在褲檔的地方也有做寬度 感覺起來很用心歐~
以她的價錢來說真的很精緻!!!!
猜猜這雙透肉褲襪要多少錢呢? 69元? 免!! 59元? 免!!
這一雙才39元歐!!! 真是超便宜的~
而且這種透肉的跨襪真的很容易破掉...
雖說我自己沒穿過 但是我有某位天朋友最近很愛穿透肉襪
也常看到她的襪子被勾破 XDDDD (我爆她料)
感覺會很沒安全感耶~
但是她在網頁上有特別強調這款很耐拉防勾
都用指頭糾~~成這樣了都不會破 感覺很不錯歐!
不敢放全腿 我要做點心理準備 XD
(明明就是看的人要握心理準備吧!?)
穿上透款的褲襪很特別就是中間會呈現亮面
邊邊則是顏色會很明顯 這樣暗面亮面的修飾  可以讓腿看來纖細點!
.......
......
....
阿母鉤我本人腿已經粗到沒有辦法修飾了
所以穿起來照片我放下面點  不要說我沒有留防雷線歐! XD
穿起來顏色還蠻深的 不像她賣場的顏色這麼淺啦!
還是說我腿太短不像麻豆都把它撐開了 哈哈
而且她真的好柔軟歐~跟以前傳統的亮面絲襪不一樣
彈性也很不錯 我都撐開成這樣了也沒變形 XD
在賣場有看到好多款顏色呢!
想要挑戰看看那些特殊亮色的人可以參考一下
第二款要試穿的是顯瘦斜紋款
黑啦~我就是看到顯瘦兩個字就二話不說的選下去了
賣場: 日韓甜美風 點點/愛心/蝴蝶結/菱格紋/顯瘦斜紋 內搭褲襪/絲襪
很特別的斜線條紋設計 加上粗細不等的線條
感覺很活潑而且斜線真的能修飾我的粗腿!
這雙的厚度稍微比透膚厚一點點
而且穿起來很有包覆的感覺 丹寧數很高歐~
也是非常的柔軟 有點像棉質一樣的觸感
雖然比較厚一點點 但是透氣度也很不錯 現在微涼的天氣穿剛剛好
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......
....
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一樣是防雷線 XD
穿上去以後也是約略透點膚色
比較厚一點 舒適度也很好 而且保雙腿緊緊裹住的感覺很棒!
鞋子是我上次在夢展望特價買的
到現在都還沒穿出門過 很怕會累死 怎麼說也有10公分啊!
斜線的修飾度很不錯耶~我的大象腿好像有小一號的錯覺歐~
遠遠看的話也能看到一粗一細的線條
有一種相見恨晚的感覺 XD
當初只敢穿純黑色的都不知道現在褲襪變化真多啊!
在睫寶貝賣場有看到很多款可愛的樣式
下次我也要買來穿穿看
 J.Baby睫寶貝YAHOO拍賣

上次去雅美姬診所做了我生平第一次的杏仁酸換膚
效果我超滿意的~皮膚變的很亮很細緻以外
重點是他把我多年來的包頭爛痘痘處裡好了 我真是感激不盡啊!
無頭痘痘怎麼救!? 雅美姬診所杏仁酸療程體驗 (內有爛痘)
上禮拜又去了一次雅美姬 不過這次做的療程有點不一樣
是我從來沒有做過的...除毛療程 XDDD
好害羞啊啊啊啊~~一想到我的腋下要給大家看
就覺得很過意不去...Orz
真是不好意思
照慣例看到我的腋下之前還是要來個防雷線
..........
.......
.....
...
..
.
再除毛之前要先把腋毛給刮掉
我平常都有在處理歐 XD 指是冬天很怠惰 (藉口)
護士小姐動作超迅速的啊~唰唰唰兩下就把毛都剃光了
我一直以來都不敢穿無袖的衣服
除了我粗壯的手臂不想傷害路人的眼睛以外
還有就是我的腋下顏色有點暗沉...
我媽小時候都說我不好好洗澡所以髒髒
害我傷心好久 不過今天醫生有說
這是家族遺傳的關係 (回家偷看我媽 明明他也有)
今天要來打的是這個機器 他有很多的功能
除了除毛 還能打緊緻肌膚...等
不過今天就是來除理毛毛問題啦! XD
這個就是專門打除毛的探頭
看起來很大一個 好像很可怕 XDD
其實打起來還真的是超溫柔的勒~
下面發出橘色光的地方就是他接觸肌膚的地方
整塊探頭都是像冰塊一樣結冰的
打的時候因為會有熱熱的感覺 冰鎮的探頭可以馬上降溫
這樣不但可以降低痛感 還能讓肌膚緊緻歐!
好啦~說了這麼多 終於要開始打了歐~
醫生一臉疑惑哪來的照相機!? XD
我是緊張的要命 因為我以前陪朋友去打過
他那時候打還要先敷麻藥呢! 但是這次什麼都沒有敷耶~
聽說腋下皮膚很嫩 打起來會特別痛
害我緊張的都要流汗了...
旁邊光一閃就是已經在打了~
因為光有點強 所以要帶眼罩保護眼睛歐!
沒想到打起來除了會聞到毛毛燒焦的味道以外
幾乎沒有任何感覺啊!! 哈哈哈 (笑啥!?)
只有打的瞬間熱熱麻麻的 但是因為有冰鎮探頭
馬上就會變的涼冰冰~
還沒來得及好好感覺兩邊瞬間就打完了~
(這間診所醫生護士都好迅速)
打完馬上來看看有沒有怎樣
不會紅不會痛 一點感覺都沒有啊! XDDD
黑黑的殘餘毛毛都被打掉了 一點根都不剩
毛根粗大也都變的細緻了說
醫生還說要來幫我救救我黑鴉鴉的腋下耶!
狼那ㄟ架你啊後!!! (破台語)
原來要拯救我歐颼颼(台語)的腋下是要靠雷射啊!!!
沒想到腋下還可以打雷射歐~我以為只能打臉
應該是因為沒有打跟高的能量吧~
沒有上麻藥剛剛除完毛就打雷射居然不會太痛
只有一點點刺刺的感覺
跟打臉比起來根本一點都不會痛說!
批批啪啪的忍個幾秒就打完了~醫生是快手
剛打完的腋下有一點點紅紅熱熱的
但是馬上就可以看出來好像顏色淡化了許多呢!
紅紅沒關係只要冰敷一下就OK了
冰敷個3~5分鐘之後就一點感覺都沒有了
真的完全不需要復原期耶!
OL們只要中午抽個30分中就可以做好療程
真的都不會有人發現歐~好有效率歐!
這是打完10天後的狀況
大家可以轉到最前面去看看~顏色真的淡化超多的!!
而且有很多毛孔已經沒有毛頭嘆出來了~
就算有也長的非常緩慢
聽說只要做3~5次的療程就幾乎可以不用再刮毛了
也許現在天氣冷颼颼的好像談這個有點太早...
但是一個月作一次的話 現在開始做
到夏天就可以丟掉你的除毛刀啦!
話說~~這次打完除毛之後
我又再做了一次杏仁酸換膚歐! 兩個禮拜就可以作一次
因為兩個禮拜內我又爆痘痘了...
這是做之前的素顏照 雖然鼻子已經蠻乾淨的了
但是人中附近又長了紅通通的粉刺 = =
這是做完的當天晚上啊!!!!!!!!!!!!!!!
看我的皮膚 看我的臉皮 好光亮!!!!
我好感動啊~回家抓著鏡子狂摸狂看 我好感動歐!!!
再來看看鼻頭乾淨的啵兒亮!!!!
毛孔好乾淨又沒有黑黑的污垢 (我都有乖乖洗臉ㄋㄟ...)
臉頰也光亮的嚇人!!
杏仁酸你這是逼我棄飛梭投向你的懷抱啊
女人怎麼可以這麼善變~
誰叫杏仁酸比較平價又不用恢復期呢! 呵呵呵
詳細的杏仁酸療程可以看我之前寫的心得歐!
無頭痘痘怎麼救!? 雅美姬診所杏仁酸療程體驗 (內有爛痘)

。雅美姬診所資訊。

諮詢電話： (02)-2711-6690 (02)-2711-6675

亞太專線(24小時) : 0985581000

 地址：台北市大安區光復南路308巷40號

 

話說~這半年來我很常長一種包在裡面 沒有頭可以擠出來的痘痘
我都叫她們無頭痘 (有點恐怖 XD)
她們都沒有頭可以擠出來 我自己也沒有膽子挑破它們
完全就是摸起來一顆凸凸的 看起來有點紅紅或是暗沉的樣子
真的讓我很煩惱耶!!
之前曾經做過飛梭雷射 診所的小姐有建議我可以做杏仁酸改善
阿不過我一直都沒有時間再去做
不過這次因為發現新公司附近有一間超近的診所
又正好有機會可以體驗口碑不錯的杏仁酸療程
下班就抓著包包直衝雅美姬診所啦!
門口看起來不大 但是裡面深藏玄機的雅美姬診所
她處在國父紀念館捷運站附近的小巷子中
別看他門的門面小小的 裡面的空間可是很寬敞的呢~
這張是地下室的候診空間
有沙發電視 可以讓你休息一下等醫生看診
而我這次沒有要做醫美療程 只是簡單的杏仁酸換膚
所以是在一樓的美容室
小巧的空間也很乾淨整齊 有兩張床再一起的
也可以跟朋友一起來 聊聊天不會寂寞啦! XD
卸妝前讓我再掙扎一下拍張照 XD
其實我自己覺得除了大顆無頭痘讓我很困擾
其他肌膚狀況還算穩定的
阿就沒有很青春幹嘛一直給我長痘痘啦!!!
這張調高對比就可以跟清楚看到紅痘了!
我的痘痘都是分布在左臉的下巴側臉部位~我都覺得好奇怪
就有問美容師為什麼會這樣啊?!
他說有可能是因為手不乾淨去摸臉
或是因為頭髮不乾淨(嗚..我天天洗頭ㄋㄟ)
不然就是回家就把頭髮綁起來看看會不會改善
清潔卸妝之後就是敷上杏仁酸
敷起來的感覺冰冰涼涼的 有點像Airwave的味道 XDDD
整個很薄荷 而且聞到的味道都像口香糖
敷的過程有一點點刺刺的感覺是正常的
像我痘痘的部分因為擦要所以有點脫皮
就會有小傷口 敷一下下就可以先擦掉
其他部位也只敷個幾分鐘就可以擦掉了~
(加上我也是第一次做換膚 所以濃度也比較溫和)
在敷的時間中 我也打了生平第一次的美白針 XD
就我有記憶以來都沒有打過點滴 (還蠻健康的)
這次第一次原本很緊張 不過因為針很細~打進去也沒有甚麼感覺
只是因為滴很快 我在回去的路上有點暈針
休息一下就沒事了...
把杏仁酸擦掉以後 臉上的老廢角質也去掉了歐!
這時候粉刺應該是有浮出來的~
阿不過我忘記拍浮出來的樣子了
(整個很希望快點擠痘痘 XD)
接下來就是請美容師幫我擠掉粉刺
還有將這些無頭包痘用美容針挑開來然後擠出來
最好還是請有經驗的美容師來擠 不要自己亂擠
不然擠不出來還破皮流血留痘疤就很虧了!
接下來就是擠完痘痘的....恐怖照
有點噁心~讓大家有點心理準備 XD
一臉紅紅的看起來有點可怕啦 ~
阿不過血都擦掉了 應該不用打馬賽克吧!? XD
說實話擠痘痘的過程我覺得沒有很痛耶!
比不上麻藥打淨膚雷射好太多了 XDD
不過剛擠完痘痘有點恐怖就是了...
這時痘痘還紅得很 當然不可能就這樣回家
美容師會幫你用保濕產品作導入
這樣可以讓肌膚比較鎮靜 等下痘痘也比較不紅
導入完以後就是敷上保濕面膜休息一下!
其實在剛剛敷完杏仁酸之後擦掉
馬上就可以看到自己的皮膚很光亮~
當然我想是我的角質太厚了 XD
冬天我就沒有刻意去角質 應該也養了不少吧!
但是看到皮膚啵~~兒亮的光澤真的讓人很驚嘆
敷完面膜以後在擦上保濕產品
就差不多也稍微退紅了 就可以準備回家溜!
而且雅美姬還很貼心的準備了讓你整理梳妝的產品
就算等下還要去約會或是上班 (中午也可以溜出來做美容XD)
還可以補好妝美美的再出去歐!
(而且產品都是MUF的呢! 好棒啊~)
再來回顧一下我再做療程之前的無頭包痘
尤其是眉心中間那顆跟了我好久都快一年了吧!
我都快跟他有感情了
但我還是希望他能快點跟我分手啊!!!!
這張照片是我做完以後當天回家拍的
不知道大家有沒有發覺~我的鼻頭會反光啊!!!!
阿不過重點是請大家看看我有多少包痘啊...
都集中在左臉 所以接下來也都是記錄左臉歐~
這張是作完隔天上班前照的~
小地方已經都退紅了 但是大顆痘痘還是泛紅
上妝的時候會有一點脫皮的狀況
這幾天最重要的就是要做好保濕
精華液就是不停的擦 用力的擦 隨時都可以擦
美容師還跟我說可以在敷臉前擦上厚厚的精華液
這樣面膜的加濕效果會更棒歐!
(話說我一個禮拜用掉半罐精華液 前半罐用了三個月說~ XD)
第三天臉頰上的大痘痘也開始退紅了~
雖然還有一點凸凸的 但是用指頭摸可以明顯感覺平很多
還有一點點東西在裡面
美容師說大概要在一兩次才能完全清乾淨
這是第七天的素顏照~
現這種程度只要上個底妝就幾乎看不太見痘痘痕跡啦!
話說我做完第二天跟我媽在客廳看電視
我媽還問我：你臉皮怎麼這麼亮？
我自己都覺得皮膚變得好光滑歐!! 觸感也很細緻~
這次作完杏仁酸療程以後我覺得很得讓我很驚艷
有一些平常靠自己沒法解決的包痘
就是要借助杏仁酸跟美容師巧手的力量
讓他們提早跟我分手啦!!
當然之後的保養也很重要啦~保濕是最基本的
還有每天都要作好防曬的動作
這樣效果才能維持歐~!
最後我在來跟大家分享一下療程後一個禮拜的基礎保養
首先是清潔的部分~
因為我臉上大痘的範圍很大又很深層
所以後來第二天有結疤 晚上卸妝我不小心把她摳掉了 (手賤)
在用貝德瑪卸妝的時候有點痛痛的
不過用這款蒂芬妮亞胺基酸洗面霜洗臉的時候都不會痛
洗完肌膚也很保濕咕溜~
我覺得術後用他來做清潔是很溫和的!
還有就是化妝水的部分
只要是做完醫美我都是用這兩款
因為不能使用美白成分 所以都選擇保濕款的保養品
一款是七福豆柔軟水
一款是無印良品的舒緩化妝水(滋潤型)
七福豆這一款當初是在冬季日雜上好多人推薦
價錢又超可愛的~200ml台幣大約180元左右!
就算拿來濕敷也不會心疼
他有分兩款 I號是中~乾性肌膚用 II號是極滋潤型的
我覺得他就像是平價的肌研化妝水歐!!
現在已經用光光一整罐了!
我真的很推薦給不想花大錢的女孩們!
 。雅美姬診所資訊。

身為一位肉肉人 對於"減肥"這兩個字總是又愛又恨
如果有機會能體驗嘗試任何能夠控體重 管理身材的方法或是產品總是特別有興趣 XD
從以前就有聽朋友說過中醫的"埋線減重"很有效果
但是卻從來沒有勇氣去嘗試 因為聽到"針"就開始發抖溜~
不過這次友人R介紹我去宜民時尚中醫診所體驗看看埋線療程
想想也是一個機會 就去試試看吧!! (握拳)
宜民時尚中醫診所坐落在東區 明曜百貨後方巷子 約走三個路口的地方
不仔細找的話還真看不出來這是一間中醫診所呢!!
外型看起來就像東區的服飾店一樣~ 黑色的招牌真的很有個性
真不愧是取名為"時尚"中醫診所 整個打破傳統中醫給人的形象耶!
招牌其實很大 黑色底 白色燈的配色也很有個性
感覺醫生應該是很喜歡黑白配色
不光是招牌 診所內部的裝潢也讓人很意外歐!
一進大門就先看到像是鑽石切割的櫃檯
整個明亮又開放的裝潢讓人覺得心情很輕鬆歐~
診所裡面整體的配色也是走黑白色調
而且還穿插著許多充滿時尚高級感的擺飾裝潢
一不注意還以為來到Lounge Bar一樣呢! XD
候診空間也很特別 跟傳統中醫冷冰冰的塑膠椅子完全不一樣
寬大的沙發 時尚的投影時鐘 整個好有年輕的味道
好希望我的房間也能像這樣的簡約整齊啊!! XD
候診空間跟診療室中間是用一塊布帘隔開
開放的氣份讓人覺得輕鬆沒有壓力~
既然是減重中醫 最重要的當然就是體重的管理齁!
每一次來看診之前 護士小姐都會帶你到一塊由布簾隔起來的地方量體重
為什麼要隔布帘呀? 因為這邊是讓你把所以衣服脫光光以後來量體重歐!! XDDD
讓你不會有任何誤差的精準紀錄體重
當然這樣也就不能牽拖是衣服害我沒有變瘦啦 啊哈哈哈 XD
還有在第一次的看診之前 會由護士小姐為你說明有關於飲食控制還有熱量攝取的方法
以我的體重來說 我一天正常可以攝取的熱量大約是在1800大卡左右
但是以我這種吃飽以後就坐在辦公椅上 一天運動量少的可憐的上班族來說
這樣累積下來 一定會越來越胖的 (重點是都沒有消耗熱量)
至少要消耗掉7700大卡才會撿掉一公斤的體重歐!!
既然沒有運動的習慣來減少熱量 那就是從飲食控制來下手了!
如果我把一天攝取的熱量減少為三分之ㄧ
也就是說我一天只能攝取610卡左右的熱量 持續大約2~3個月我就能瘦下來了!
(看看護士小姐給我的食物熱量對照表 都是範圍50~300卡左右的食物 )
當然要我們在一瞬間改吃很少的食物就撐過一天這對身體來說也是個負擔
所以這時候就要來搭配中藥來輔助
在這邊除了用埋線的方法來雕塑我們的身形以外
還有搭配服用中藥 讓我們降低食慾 增加飽腹感
中藥錠中還有搭配10多種補氣的藥材成分可以支持體力
讓我們吃的少一些 自然也就能減少熱量的攝取摟~
減重期間攝取熱量很低 但是不會因為這樣就餓肚子歐!
田醫生說~只要學會挑選低卡食物 就可瘦的很快 又不會挨餓
還有加上中藥搭配降低食慾其實減重過程並不會太辛苦
(比如說能選擇冬粉 青菜 蒟蒻麵 <---這些是可以在滷味攤的選擇XD
便利商店都容易買到的生菜沙拉 御飯糰 水果就是芭樂 蘋果等...) 
終於見到田醫師本人了! 第一眼見到田醫師有點驚訝耶!!
因為真的是好年輕又漂亮的醫生呀～ ><
又讓我對傳統的中醫生杯杯印象完全顛覆過來了 XDDD
(人家醫生杯杯也是有年輕過的啊!! XD 打頭)
田醫生本人瘦瘦的很秀氣 果然是跟診所給人的感覺一樣很時尚有品味
診察室給人也是光亮又開放的感覺
問診的過程也不會有太多的壓力 一樣是女醫生也比較不會害羞
而且等下又要埋線 如果是男醫生我一定不敢來 >///<
當然在進行埋針之前 田醫生會先幫你把脈問診
詢問有關於身體的現象 還有一些關於想要減重的重點
像我的話有蠻嚴重的嗯嗯問題  黑啦~我很容易便秘
不過我想跟我一樣有這問題的女生應該也很多吧!?
這樣醫生就會幫我再中藥裡面加一點可以幫助恩恩的藥 歐呵呵~
再來就是埋線的時候醫生問我想要瘦哪裡?
雖然我全身都很胖 但是真的很難瘦下來的就是 大腿+手臂+肚子 這三個地方
所以醫生就幫我針對這三個地方來作埋線
(治療過程我不知道能不能貼出來耶~ 如果不行請提醒我把它拿掉歐! 非常感謝)
首先~醫生會再要埋線的地方塗上酒精跟碘酒消毒~
然後將像針頭一樣的東西紮在穴道的地方 一個位置就是四針
先是全部把針頭紮上去以後 醫生就熟練的將已經在針頭中特製的線
一般來說中醫埋線的線都是使用羊腸線
不過那個比較不容易被人體吸收　所以要用按摩的方式讓他吸收
醫生特製的是一種內科手術用的線　
所以更容易被人體吸收 也比羊腸線還要細歐~
然後把針頭裡的線推入身體中 最後貼上透氣膠帶就結束摟!
再埋線的過程只有在針頭紮上去會有一點點刺刺的
有時候會因為穴道的關係有一點點小痛
不過真的一下下就過去了 其實整體來說...
對打過飛梭雷射的我來說 這點痛真的不算什麼啦! XD
埋線完會貼上膠帶 因為是小小的傷口 多少會有一點點的血
等回家大約1小時左右就可以取下來了
可以看到紮針的地方會有一個小小的紅點
過了一兩天以後也都不會有太大的變化~
大約經過一禮拜就會慢慢的消紅就看不清楚了!
而且我有朋友也去別家中醫診所埋過針
通常她們埋完的第二天都會唉唉叫 聽說會很酸痛
但是我在這邊埋針 第二天身體都很輕鬆說
一點都不會有酸痛或是不舒服的感覺呢!
當然還是要乖乖的配合醫生的指示來用藥~
每個人都須經把脈問診 才會開處方 所以每個人的藥方會不相同
一天只需要吃兩次就好 一次是再11點 一次是在下午的5點
大約都是在飯前的1小時 然後在吃藥之前可以先吃一點餅乾墊墊胃
剛開始服用中藥錠的時候 可能會有人出現口渴 手抖 心跳加速的現象
這些都是正常的現象 像我覺得最明顯的是口渴吧~
因為我平常真的很少喝水 也不太會口渴
但是開始服用這中藥以後 一天少說4~5杯馬克杯的水跑不掉耶!
有些人服用這中藥也比較不容易睡著 所以容易失眠的人要在5點前就吃藥
至少在睡前四小時要把晚上的藥吃掉歐!
中藥也都很貼心的幫你壓縮成藥錠~
因為有些人應該很怕吃藥粉吧!? 其中膠囊則是幫助排便的
如果排便順暢的話也可以把膠囊拿起來
我覺得這些中藥讓人有飽足感效果很明顯!!
我通常中午大約11點半就會肚子餓
因為我們公司都是12點半才午休 所以都要餓一個多小時才能吃飯
但是吃了這個中藥以後根本都不會餓 XDDD
從11點吃要下去 都到1點多才會有一點點想要吃東西的感覺...
而且在吃這款中藥的時候我都會喝很多的水
幾乎光吃藥喝水我就飽了一半了 XDDD
晚上吃藥的話根本都不會想要吃東西了說....
醫生也說如果不是很餓的話 也可以不用吃歐~
像我晚上大約都是吃點水果
醫生是建議說多吃青菜+低糖水果當主食
海鮮 白肉類 海鮮可以酌量食用 但是要用清蒸或是水煮的方法做
不要吃紅肉跟油炸食品  辣的 酸的 甜的食物少吃~
我覺的這是平常就可以跟著做的健康飲食習慣耶!
這樣我也默默的去了一段時間~
從第一個禮拜到最後一次去我一共減少了一公斤
雖然對剛開始減重的人來說這樣真的少的很慢
但是我正好遇到了生理期 所以真的要說很不巧啊...
因為我是那種生理期前後會相差1~2公斤的水腫人 Orz
不過這段時間的埋針真的很有效果歐!!!
我都是針對 大腿+手臂+肚子 這三個地方埋針
我在第一次埋針的前一天 我覺得我診個人好腫脹!!!!
整個大水腫 讓我覺得我的肚子都要掉出來了 囧
但是埋線完的第二天我覺得得身體 好像有點消腫
應該是有刺激穴道的關係吧?
等到我第二個禮拜的時後  我媽都有說我肚子比較消一些耶!
我只能說埋針對於身型雕塑的效果真的很好耶!!
最後要來介紹一下田醫生還自己研發了一套專業的中醫草本保養品耶!
黑白的斑馬紋包裝真的看不出來是中醫保養品呢~
我去的時候醫生有給我一套體驗組 等我用下來有心得在介紹給大家知道歐! :D