joie de la vie 費言

這些是別人寄給我的 我自己也去網路上收集了一些知識
因為最近熊熊發現我出現曬斑了!!! 
我以前臉上都沒有斑 (倒是有一大堆的痘疤啦XD)
這只能算我唯一的一點小自豪吧...
看樣子那美好的過去不復在啦啊啊~~~~~(吶喊)
都怪我晚上玩馬力歐賽車不睡覺
隔天睡過頭沒擦防曬 中午買飯也不撐傘
心在徜血啊..=口=!!!
大家快點做好防曬吧 不要像我偷懶就變這樣了...Orz

<以下內文為轉寄信件  如果有人知道出處請告訴我一聲 謝謝!>

Q：SPF30防曬霜的防曬功能是SPF15防曬霜的兩倍？
A：雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大於SPF15防曬霜，但這並不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那麼SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當然，不管是哪一種防曬霜，都應該隔2到3個小時重新塗抹一次。

Q：打把遮陽傘就無任何曬傷危險？
A：事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVB，而UVA卻能毫無困難地穿透遮陽傘。

Q：既能防UVA又能防UVB的防曬霜是最佳防曬品？
A：UVB會刺激黑色素細胞，讓皮膚變黑，而UVA則會讓皮膚過敏、起斑，因此，兩者兼顧的產品才是最佳防曬品。

Q：需要隨時補防曬霜嗎？
A：要知道防曬霜的效力是有一定時間限制的，別以為抹了就一切OK了。夏天天氣熱，容易流汗，將防曬品沖掉，補擦的工作就很重要。一般做戶外活動時，為持續保持防紫外線的效果，每2到3小時就需補抹一次。游泳後更應隨時擦乾水分，重新塗抹防曬霜。

Q：一年四季都要防曬嗎？
A：炎熱的夏天要防曬，這個觀念如今已經深入人心。但其實防曬是一項一年四季都必須做的工作。因為紫外線是無論春夏秋冬，無論陰天下雨，還是在室內，都無所不在的，一年365天，你都需要防曬。

Q：是否防曬係數越高越好？
A：原則上以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用SPF值在8~15的防曬品，並不需要太高的防曬係數。只有在從事游泳、打球等戶外活動或在炎熱夏季的時候，才用SPF值在15以上的防曬品，來抵擋紫外線對肌膚的損害。如果一味地追求高防曬係數，反而會造成肌膚不必要的負擔。

Q：防曬效果可以疊加嗎？
A：我們平時所用的化粧品，從粉底到乳液等，有很多都有SPF值，都可以防曬，如果我們將這些產品一一疊加在一起，就等於SPF值的相加嗎？這種演算法是完全錯誤的！其實當這些日化美容產品持續擦三層以上，不管擦多少層，它的係數是不會相加或相乘的。但是，雖然SPF值不能加乘，但是因為一層層擦得很厚，還是會有一定的防曬效用。

所以在這裡給大家幾個建議：
1.如果一定要擦得很厚，一定要選擇清爽型的防曬乳液；
2.如果不能擦那麼厚，就一定要選擇高係數的防曬品；
3.將防曬品一層一層地擦上去，將粧畫厚。

使用防曬產品的5個訣竅
1.出門前半個小時，將防曬乳液均勻涂沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
2.一般來說，只要你的臉蛋不是太大，包含臉部及頸子，大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最為適當。
3.針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。
4.兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。
5.為免肌膚色素沉著，儘量不要吃太鹹或太辣的刺激性食物